女人慢性咽炎怎麼調養

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女人慢性咽炎可以通過飲食療法、保持良好環境、增強抵抗力進行調養,具體如下:

女人慢性咽炎怎麼調養

1、飲食療法

慢性咽炎是臨牀常見病,引起的誘因和病因比較多。在治療上應該以保養爲主。慢性咽炎主要調理方法有:清淡飲食,避免辛辣刺激食物,忌菸酒,多飲水,避免反覆感冒。如症狀嚴重,可以服用一些中成藥泡茶,如羅漢果、金銀花、菊花等泡茶。

2、保持良好環境

保持室內的空氣清新,多通風,避免接觸粉塵、有害氣體、空氣質量差的環境,以免對咽黏膜產生不利的刺激因素。

3、增強抵抗力

適當進行體育鍛煉、增強體質,從而提高自身整體免疫力。

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