爲什麼總是懷疑自己的愛人?
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總是懷疑自己的愛人,懷疑時間不長,無其他異常表現,屬於正常心理。若伴有其他負面情緒和表現,可考慮因缺乏自信心、強迫思維和患有精神疾病所致。
偶爾的懷疑屬於正常心理,多數人都會懷疑伴侶的忠誠度,若未察覺異常,便會很快放下懷疑。
如果曾發現伴侶有不忠誠的表現,會對此耿耿於懷,形成強迫思維,無法控制住自己的疑心,且會越演越烈。
自身能力較差、缺乏自信心者,會因伴侶過於優秀,而產生嚴重的自卑心理,始終認爲伴侶喜歡自己沒有理由,懷疑伴侶不忠誠。
頻繁的懷疑伴侶,並且伴隨恐慌、疑神疑鬼、焦慮、不安、疑慮等負面情緒,可能患有輕微精神疾病,需及時去往心理科,進行心理評估和治療。
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