夏季該如何護理硬皮病呢
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硬皮病患者的飲食搭配要科學,好的護理對硬皮病患者康復有很多的好處的,生活中人們應該重視硬皮病的影響,但是硬皮病患者也要注意很多的事項,生活中人們應該瞭解硬皮病的原因。那麼大家想知道夏季該如何護理硬皮病嗎?
1、飲食要清淡、多樣化:每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。良好的飲食可以改善整體的健康水平,並有助於控制體重、調節免疫力。硬皮病患者胃腸道常受累,胃腸道變硬,蠕動能力差,要吃一些柔軟、易消化食物,避免食用生、冷、硬及油膩食物。
2、注意飲食衛生:夏季細菌繁殖旺盛,食用剩飯、剩菜及變質水果、未洗淨的水果、蔬菜易於感染腸炎、菌痢,出現發熱,免疫力低下,感染誘發病情活動。
3、鍛鍊適度:避免進行強度過大的鍛鍊夏季本身出汗多,耗傷津液,西醫講汗液帶走較多鹽分及鉀離子,如果過度活動,會引起出汗多,低鈉、低鉀,出現虛脫、乏力、噁心、食慾不振等不適。
4、起居有節:及時增減衣物、調節情緒夏季天氣炎熱,要適當午睡,使下午保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,導致免疫力低下。夏季天氣變化無常,有時炎熱,有時候又涼,尤其在雨後,所以要及時增減衣物,避免電扇直吹或空調調的太低,貪圖涼快、舒適,導致感冒、免疫力低下,誘發病情活動。
瞭解硬皮病的一些常識,提醒大家要經常適當的鍛鍊身體,養成良好的生活習慣,合理膳食,提高自身免疫力。如果患有硬皮病,要注意它的禁忌事項,讓身體擺脫它的折磨。
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