白癜風病人食譜該如何選擇
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白癜風病人食譜該如何選擇呢,在白癜風治癒的過程中,食物也起到了作用,對於白癜風病人來說,平時不要吃刺激辛辣油膩的食物,不要吃含脂肪量高的食物,儘量多吃一些水果蔬菜補充維生素,白癜風飲食中長期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。
白癜風飲食應該少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物,如洋蔥、辣椒等,杜絕菸酒。平時可多吃些胡蘿蔔、茄子等。多食新鮮、清淡的綠色蔬菜,多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,進而氧化成黑色素。而酪氨酸主要來源於食物,因此白癜風飲食可注意多吃以上食物。
白癜風患者應多吃堅果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等。魚蝦海味則是白癜風患者絕不能碰的食物,另外喝酒也不利於白癜風患者的病情。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味,雖經長時間治療,但病情仍不能得以控制。同時要避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
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