女性漏尿怎麼治療

許多女性受到漏尿的困擾，病情較輕時可以堅持凱格爾運動進行自我鍛鍊，或者採取電刺激，雌激素替代療法，鍼灸療法等緩解病情，病情嚴重時需要做手術治療。平時要注意及時排尿，不要憋尿，多喝開水，少喝飲料，注意減重等，可以預防漏尿的出現。

根據臨牀的數據顯示，大概有25％的女性會有漏尿的問題，尤其是生完孩子後的女性，更是高達60％的人受到漏尿的困擾，往往會在咳嗽，打噴嚏，跳繩時，尿液就會不由自主的流出來，特別的尷尬，那麼，女性漏尿怎麼治療比較好呢？
　　一、女性漏尿怎麼治療
　　1.凱格爾運動：女性之所以會出現漏尿的情況，主要是因爲盆底組織鬆弛導致的，所以如果能堅持進行凱格爾運動，就可以有效的鍛鍊盆底肌，對於輕中度的漏尿症狀都有一定的緩解作用。這種運動的具體做法就是經常反覆的收縮肛門、會陰、尿道括約肌等，要注意這種運動必須堅持才能取得效果。

2.電刺激：有漏尿症狀的女性可以到醫院進行電刺激，這樣也可以刺激陰道肌肉的自主收縮，增強盆底肌的收縮能力，對緩解漏尿症狀也有很好的幫助。
　　3.雌激素替代療法：更年期女性出現漏尿症狀的比較多，是因爲此時身體中的雌激素分泌不足導致的，可以選擇雌激素替代療法，讓更年期女性適當的補充一些雌激素，也能緩解漏尿的症狀。
　　4.鍼灸療法：採取鍼灸療法對於提升盆底肌的張力也有好處，建議漏尿的人選擇中極穴，關元穴，足三裏穴，三陰交穴等穴位進行鍼灸，效果還是不錯的。

5.手術治療：如果漏尿症狀非常嚴重，保守治療效果不佳，可以採取手術治療，比如尿道懸吊術，膀胱鏡懸吊術等。
　　二、如何預防漏尿
　　1.及時排尿：有尿意時要注意及時排尿，不要憋尿，以免導致漏尿症狀出現。
　　2.多喝開水，少喝飲料：平時多喝一些開水，促進排尿的反射，減少泌尿系統感染疾病的出現，對於防止漏尿也有好處。要注意最好少喝飲料，尤其是避免喝咖啡，以免加重漏尿症狀。
　　3.注意減重：因爲肥胖的人出現漏尿的可能性會更高一些，所以體重超標的人要考慮減重，就可以大大的降低漏尿症狀的出現。