長期失眠症狀有哪些
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長期失眠症狀有哪些,常見的包括難以入睡、睡眠不深、多夢、早醒、或醒後不易再睡,醒後不適感、疲乏,或白天睏倦等,此外,失眠可引起焦慮、抑鬱或恐懼心理,並導致精神活動效率下降,如果一旦確診,可及時前往醫院進行有效治療,避免因爲長期失眠而影響到正常生活。
檢查診斷可以從失眠狀態如入睡期失眠(入睡時間>30min)、睡眠維持期失眠(夜間覺醒次數> 2次, 總覺醒時間>30min)還是睡眠結束期失眠(早醒,比平時早醒1~2h,總睡眠時間<6h)等方面進行判斷,中國精神疾病診斷分類第3版(CCMD-3):失眠症是一種以失眠爲主的睡眠質量不滿意狀態,其他症狀均繼發於失眠,包括難以入睡、睡眠淺、易醒多夢、早醒、醒後不易再睡、不適感、疲乏或白天睏倦。
嚴重標準:對睡眠數量、質量的不滿引起明顯的苦惱後社會功能受損。病程標準:至少每週發生3次,並至少已1個月。
排除標準:排除軀體疾病或精神障礙症狀導致的繼發性失眠。
失眠的客觀指標爲:
①睡眠潛伏期延長(>30分鐘);
②實際睡眠時間減少(<6小時=;
③覺醒時間增多(每夜>30分鐘)。
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