肝病患者的飲食
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肝臟是身體的解毒器官,當肝臟出現病變時,會導致大量的毒素在身體中堆積,對身體健康的危害非常大。肝病患者可以適當的吃一些香蕉、檸檬、烏梅、獼猴桃、荔枝等食物,能起到養肝護肝的作用;注意避免吃辛辣刺激的食物、油炸的食物、高膽固醇類的食物等,防止讓肝病更加嚴重。
1.香蕉香蕉營養豐富,富含鉀、膳食纖維等,熱量很低,適當的吃一些香蕉可以提高身體的免疫力,有助於肝細胞的再生,所以肝病患者可以適當的吃一些香蕉。
2.檸檬檸檬具有養肝解毒的作用,所以平時適量的吃一些檸檬或者用檸檬泡水喝,可以增強肝細胞的再生和修復。但是胃酸過多的人食用量要適當。
3.烏梅烏梅食藥同源,具有和肝氣、養肝血的功效,常吃烏梅還可以增強肝臟的解毒能力,所以肝病患者適當的吃一些烏梅,可以起到養肝護肝的作用。
4.獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素、鈣、氨基酸、礦物質等,如果能經常吃一些獼猴桃,可以提高身體的免疫力,防癌抗癌,養肝護肝,美容養顏。
5.荔枝荔枝含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等營養物質,具有強肝健脾的作用,適當的吃一些荔枝可以爲身體補充營養,促進血液循環,起到滋陰養肝的作用,所以肝病患者也可以適當的吃一些荔枝。
中醫認爲肝病患者溼熱內盛,如果吃辛辣刺激食物會導致溼熱症狀更加嚴重,所以肝病患者禁止吃辣椒、韭菜、酒、胡椒等辛辣刺激的食物;羊肉、狗肉等熱性食物也要少吃或不吃。
2.油炸食物這類食物脂肪含量比較高,不但不容易消化吸收,還容易生溼熱,對肝病的緩解非常不利,所以肝病患者應該忌吃這類食物。
3.高膽固醇食物膽固醇需要在肝臟中代謝,會加重肝臟的負擔肝。肝病患者本來肝功能就比較差,如果再吃這類食物會讓病情更加嚴重,所以肝病患者最好避免吃蛋黃、動物肝臟等高膽固醇的食物。
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