怎樣飲食可以預防癌症
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在我們每天嚷着要“抗癌、防癌”的同時,你或許不知道,有些我們自認爲好吃的食物其實就是導致癌症的“根源”;相反,有些我們認爲沒有用的食物纔是抗癌“標兵”!
有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,你知道嗎?橘絡中含有一種名爲“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。
豆渣,膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、麪粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。
用薏米和玉米作原料釀製的醋中,均發現了抗腫瘤的活性物質,具有抗癌作用。我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。
很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。
香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便祕、結腸癌等疾病的理想食品。
營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心臟病。此外,常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。魚鱗中還含有較高的甲殼素,甲殼素的免疫強化作用有助於減少腫瘤細胞的傷害,及促進肝臟受損細胞新生與正常化,具無毒性抗癌效果。
一些生活中的食物都有抗癌效果,今天給大家介紹一款神奇的藥用真菌,它有很強的抑制腫瘤功效,對小白鼠肉瘤180的抑制率高達80%!可用於治療食道癌、胃癌、子宮癌等。它是一味可藥用、有消積化瘀作用的藥用真菌。
它的尊姓大名就是“木蹄層孔菌”,外表酷似馬蹄,主要分佈在北緯四十度以北的林區裏。
歷史悠久的木蹄,在遊牧時代,就被人類發掘利用了,因其能發生只見冒煙不見火焰的陰燃現象,一吹就着,並可以持續幾個小時,所以被沒有打火機的古人用來生火。一直被大材小用的木蹄,直至近幾十年才被醫學界發現並運用於抗癌、治腫瘤上!
有關研究工作證明:木蹄層孔菌不僅僅是有抑制腫瘤的作用,它還有着很好的抗炎作用,而且還能增強機體免疫功能,三管齊下!
對於胃癌患者,中醫治療的原則是:疏肝理氣、清熱解毒、化痰軟堅、散結、健脾益氣。早期患者以祛邪爲主,同時兼以扶正;中期患者祛邪扶正兼顧;晚期患者身體極度虛弱,就要以扶正爲主。早期患者用木蹄配以疏肝理氣中藥來調理,可以縮小腫瘤;中晚期患者則可以延長生命。
一般像早期胃癌患者首選的是手術治療,但是切掉腫瘤後並非是一勞永逸、無後顧之憂的。因爲切除後,一旦身體生病、生氣、勞累等引起人體免疫功能降低時,癌症就會復發!
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