小腿肌肉萎縮怎麼辦
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小腿肌肉萎縮的人,可以選擇規範的運動康復治療,按摩治療,鍼灸治療,藥物治療,低頻中頻電刺激等治療方法緩解病情;還要注意保持樂觀的情緒,合理飲食,預防感冒等,對於病情的緩解也有幫助。
小腿肌肉營養不良,經常不活動等,都可能會出現小腿肌肉萎縮的情況,當病情進一步加重時,不但患者會癱瘓在牀,生活不能自理,甚至還會因爲危及到周圍神經,對生命構成非常大的威脅,所以出現小腿肌肉萎縮時,要注意及時治療,那麼,小腿肌肉萎縮怎麼辦呢?
一、小腿肌肉萎縮的治療
1.運動治療
當小腿肌肉出現萎縮症狀時,要進行正規的運動治療,對患者的關節活動,肌張力等進行鍛鍊,儘量減少癱瘓的後遺症。不過要注意在前期運動時,強度不可以太大,要注意循序漸進,慢慢加大運動量。
2.按摩治療
家屬或者患者自己,經常對萎縮的肌肉進行按摩,就可以更好的促進,小腿的血液循環和新陳代謝,讓萎縮的肌肉恢復感覺,緩解病情。
3.鍼灸治療
患者也可以選擇鍼灸治療,通過穴位鍼灸舒筋活絡,促進血液循環,對於病情也有一定的緩解作用。
4.藥物治療
這種疾病主要是肌肉營養不良導致的,所以可以應用一些營養神經的藥物,如維生素b12,甲鈷胺等,也可以促進萎縮症狀的緩解。
5.低頻、中頻電刺激
使用電頻刺激治療儀,利用低強度的激光和脈衝光波,對小腿上的穴位進行刺激,促進小腿的血液循環,也能起到一定的緩解作用。
二、小腿肌肉萎縮的自我調治
1.保持樂觀的情緒
因爲精神過於緊張,總是焦躁不安或者過於悲觀等,會導致大腦的興奮和抑制作用失衡,就會讓肌肉萎縮的症狀更加嚴重,所以已經出現肌肉萎縮時,一定要注意保持樂觀愉快的情緒。
2.合理飲食
肌肉萎縮的人,應該多吃一些高蛋白、補氣健脾的食物,爲肌肉、骨骼提供營養,促進病情的恢復,比如山藥,牛奶,蛋白,黃芪,白蓮,百合,太子參等都可以常吃。
3.預防感冒
本來肌肉萎縮的人免疫力低下,如果在出現感冒,會導致病情加重,甚至出現肺部感染,治療不及時,有可能還會危及到生命,所以患者平時一定要注意預防感冒。
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