嗓子疼泡什麼喝
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嗓子疼時,可以用金銀花和甘草泡水飲用抗菌消炎、清熱解毒,緩解嗓子疼痛症狀;也可以用羅漢果泡水飲用清熱利咽、止咳化痰,也能緩解嗓子疼痛症狀;另外用菊花、胖大海、麥冬、茉莉花等泡水飲用,同樣可以起到緩解嗓子疼痛的作用。
天氣乾燥,喝水少,身體中嚴重缺水,再加上不注意節制用嗓,長時間說話、唱歌等,都可能會導致嗓子疼;出現風寒感冒、咽喉炎等疾病時,也會有嗓子疼等症狀出現。此時用中藥泡茶飲用,可以有效的緩解症狀,那麼,嗓子疼泡什麼喝效果好呢?
1、金銀花甘草泡水
金銀花和甘草都有抗菌消炎、清熱解毒的作用,當出現咽喉腫痛症狀時,就把適量的金銀花和甘草放到茶杯中,用開水沖泡,再燜蓋5~10分鐘後飲用,可以緩解嗓子紅腫、疼痛症狀。
2、羅漢果泡水
羅漢果有清熱利咽、止咳化痰的功效,如果因爲上火、風熱感冒等原因導致咽喉腫痛時,就可以把羅漢果搗碎,放在杯子中用沸水沖泡代茶飲用,也可以起到很好的治療效果,嗓子腫痛症狀很快就可以緩解。
3、菊花泡水
菊花有清熱、解火、消暑的作用,因爲上火導致咽喉腫痛時,就可以用菊花泡水飲用,也可以有效的緩解不適症狀。除了可以單獨的中菊花泡水喝之外,還可以把金銀花、菊花、茉莉花一起放到杯中製成三花茶飲用,效果也不錯。
4、胖大海泡水
胖大海可以清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便,當出現咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適症狀時,用胖大海泡水飲用,可以很好的清咽利喉,緩解咽喉幹痛症狀。因爲是中藥,不可以長期飲用,當嗓子疼痛症狀緩解後就要停止。
5、麥冬泡水
麥冬可以養陰生津、潤肺止咳,如果是因爲脾胃虛寒導致口乾舌燥、嗓子疼痛,可以用麥冬泡水飲用,可以有效的緩解不適症狀。
6、茉莉花泡水
用茉莉花泡水飲用,可以有效的抑制細菌,起到消炎、止痛、清熱的作用,對於風熱感冒等原因導致的咽喉腫痛,也有很好的緩解作用。
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