肌肉萎縮預防與治療
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肌肉萎縮會給廣大患者帶來很多的不便,肌肉萎縮的出現會嚴重影響患者的學習、工作和生活,所以對於肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視,那麼怎樣對肌肉萎縮預防與治療呢,一起來看看吧。
勞逸結合:不要強行進行鍛鍊,因爲強行鍛鍊會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
保持樂觀愉快的情緒:較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使老人肌肉萎縮發展。
預防胃腸炎:胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害,從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。
合理調配飲食結構:老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。
嚴格預防感冒:老人肌肉萎縮患者由於自身免疫機能低下,或者存在着某種免疫缺陷,老人肌肉萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長,肌萎無力、肌跳加重,特別是球麻痹患者易併發肺部感染,如不及時防治,預後不良,甚至危及患者生命。中晚期患者,以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食爲主,並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種:
1、中醫治療:勞倦傷脾,而脾又是主導肌肉四肢的。由此可知,過度勞累使損傷脾,導致損失,導致肌肉萎縮肌肉營養。因此,病人需要確保足夠的休息,注意勞逸結合,可以有效地防止肌肉萎縮。
2、保守方法:主要是一些功能的鍛鍊,主要是進行,功能鍛鍊大腿肌肉的重量訓練,因爲膝蓋髕骨的角色,可以維護功能在膝關節位置條件下的主要活動進行了臀部,在仰臥位。只要你堅持這些功能鍛鍊,肌肉活動可以慢慢等待恢復。
3、運動療法:在我們的日常生活中,經常做一些運動,或者參加各種文化活動,增強體質,關節,增加有氧運動,促進血液循環。
4、心理療法:患者的康復是一個長期的過程,需要一個長期的鬥爭,所以,有一個良好的心態是非常重要的。家人給予關心,鼓勵病人多做運動,讓病人有一個好的心情,對於治療疾病有一定的輔助作用。
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