孕期抑鬱怎麼緩解
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孕期抑鬱患者需在醫生指導下采取合理的心理治療,必要時採取藥物治療、物理治療,以及其他療法等來緩解。
通常患者需要配偶及家人的陪伴、開導,而患者還需通過閱讀育兒書籍、聽音樂等方式改善心情。同時,臨牀還會根據患者的情況選擇進行認知行爲治療、人際心理治療、精神動力學治療等改善患者的心理認知,緩解孕期抑鬱的情況。
在用藥前,需權衡藥物對母嬰的影響以及患者的承受能力等,而臨牀需嚴格遵醫囑選擇使用帕羅西汀、氟西汀等抗抑鬱的藥物治療。對於部分不願進食的孕期抑鬱患者,還需靜脈補液或腸外營養等,從而保證母體營養物質的補充。
常見的物理治療方式有改良電痙攣、重複顱磁刺激等。應根據患者實際情況,嚴格在醫生指導下進行,防止意外情況的發生。
除以上措施外,運動療法、飲食療法等對孕期抑鬱亦有一定改善作用。
日常孕婦需注意調整好心態,保持身心愉悅,必要時嚴格遵醫囑用藥治療。
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