不虛不要亂補

中國人歷來有進補的習慣，認爲補一補對身體有好處，可以提高免疫力，強身健體。現在大家日子好過了，經常補一補好嗎？全民皆補好嗎？中醫對於進補有個基本的原則就是“虛則補之，實則瀉之”，言外之意是：不虛不能補！

需要反覆強調的是，不管三七二十一一律都補肯定是不對的，清代醫學大家在他的書《醫貫碥》中認爲《醫貫》一書爲害最大，因爲《醫貫》以補藥包治百病給病人會帶來很大危害。
　　進補有很多講究，不是什麼樣的人都適合補的，不虛的人花錢補，那可真的是出力不討好，花了錢還有可能幫倒忙，甚至補出毛病來。
　　以人蔘爲例，不該吃的人吃了可以吃出很多問題，醫學上有個名詞叫“人蔘濫用綜合徵”，表現爲全身起玫瑰樣的疹子、瘙癢、眩暈、頭痛、發熱、出血、過度興奮、血壓升高，甚至出現人格喪失和精神錯亂等，厲害的可以補出人命來，所以中醫歷來就有“人蔘殺人無過”一說，就是對那些喜歡濫補、誤補的人還有個別庸醫的警告。
　　之前某電視臺曾經報道浙江某腫瘤研究所做科研，“人蔘丸預防腸癌”，他們先經過實驗室實驗證實了那個“人蔘丸”抗癌效果不錯，特別是對大腸癌。做完動物實驗了，就該做人羣實驗了，拿整個一個村莊的人試，免費吃人蔘呀，不是好事嗎？全村人幾乎都吃，結果是什麼呢？
　　結果出來了，不是越吃身體越好，本來血壓不高的人吃出了好多高血壓，甚至有高血壓——尿毒症——死亡的病例。這裏面就存在個基本道理，不需要吃人蔘的人，甚至有人是實證、上火的人，吃人蔘適得其反，不出毛病纔怪呢。
　　我也治療過一些服用保健食品導致高血壓（食補性高血壓）的病例。有個老年人，朋友從西北捎來的保健品，補品，放着覺得可惜，因爲都有保質期呀，也不管自己是不是虛，是不是需要補，就一股腦的吃了，結果補一段時間，血壓高了，還有的補的舌苔越來越厚，還有的感冒後輕微咳嗽，但補的越來越厲害，這樣的例子並不少見。
　　所以，我們反覆強調，不虛不能補，並不是貴的東西吃進去就好。現在大家都知道，很多疾病是吃出來的，比如是高血脂、糖尿病、痛風等等，但是，大家往往想不到，不該補的補了也能吃出毛病來，這也應該是“病從口入”的另一種表現吧。