桃樹油的作用與功效
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桃樹油食藥同源,具有很高的營養價值和藥用價值,經常食用桃樹油可以活血養血、安神凝神、治療胃痛、降脂養顏、穩定血糖、抗衰老、調理亞健康等,所以平時可以適當的吃一些桃樹油進行養生保健。
當桃樹的枝幹上出現傷口時,就會出現一些淺紅色、黃色粘稠的液體,這就是桃樹油。它可以與木瓜、銀耳、皁角米等食材一起製作藥膳,也可以入藥,具有很高的營養價值和藥用價值,那麼,桃樹油的作用與功效具體都有哪些呢?
1、活血養血
因爲桃樹油中含有黃酮類、鞣質等物質,既可以增加血管的抗病能力,還可以增加毛細血管的通透能力,尤其是桃樹油中的鞣質可以防止血液凝結,所以適當的吃一些桃樹油,可以起到很好的活血養血的作用。
2、安神凝神
適當的吃一些桃樹油,可以增強身體的免疫能力,調節神經系統,能安撫調節神經,所以桃樹油可以起到安神凝神的作用,當心神煩躁時可以用桃樹油調節。
3、治療胃痛
《本草綱目》中就有記載,桃樹油可以和血、益氣、止痛,胃炎患者胃痛時可以用溫開水送服桃樹油,堅持一段時間不但可以有效的緩解胃痛症狀,而且還可以防止胃炎復發,所以合理應用桃樹油可以養胃保健。
4、降脂養顏
桃樹油還有很好的美容養顏作用,如果把桃樹油和皁角米、銀耳搭配煮湯食用,可以降脂、養顏、嫩膚。愛美的女性不妨適當的吃一些用桃樹油製作的藥膳。
5、穩定血糖
合理服用桃樹油還能降低血糖。糖尿病患者可以把桃樹油放在小鍋中煮熟,最後加入適量的鹽調味服用,每次服用1~2兩,可以很好的控制血糖。
6、抗衰老
愛美是每個女性的天性,衰老是愛美人士最大的敵人。如果長期食用桃樹油可以防止皮膚老化,能起到美容養顏,抗衰老的作用,所以愛美的人也可以適當的吃一些桃樹油保健、調理。
7、調理亞健康
因爲桃樹油中含有豐富的葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白質、半乳糖等營養物質,可以清熱止渴、緩解壓力,處在亞健康狀態時,適當的吃一些桃樹油調理,能起到不錯的效果。
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