附件炎飲食吃什麼
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附件炎是女性常見的婦科病,平時生活中不衛生的生活習慣會導致子宮附件感染細菌,時間久後容易患上附件炎。附件炎對人們日常生活的影響非常大,需要積極治療,以免小病拖成大病。患者配合醫生積極治療的同時也需要注意日常飲食。附件炎患者日常需食用含鈣、鐵、蛋白質、高纖維的食物,以促進病體康復。
附件炎患者在進行治療時,除了配合相應的藥物治療,也需要注意飲食方面的問題。正確的飲食會促進炎症消退,錯誤的飲食則會加重病情。那麼附件炎飲食吃什麼?
一、附件炎患者宜食用食物
1、含鈣食物
如果附件炎患者處於更年期,爲了延緩機體功能的衰退需要補充富含鈣質的食物。比如牛奶、小魚乾、蝦皮、豆類等。
2、含鐵食物
倘若附件炎患者處於經期,應大量攝入含鐵量高的食物,如菠菜、紅棗、蛋黃、桂圓等,以避免缺鐵性貧血的發生。
3、含蛋白質食物
蛋白質是人體每天所必須,而附件炎患者在治療期間免疫力會下降,如果處於經期身體會流失營養素及礦物質。補充蛋白質含量高的食物能有效提高人體免疫力,這也是附件炎患者日常飲食中最重要的一部分。蛋白質含量高的食物有瘦肉、豆腐、蛋、黑豆等。
4、含高纖維的食物
附件炎患者攝入足夠的高纖維食物,可以有效增加血液中的鎂含量,對患者月經期間有一定幫助,起到調整月經及鎮靜神經的效果。常見的含高纖維的食物有海帶、山藥、糙米、燕麥、蘋果等。
二、附件炎患者不宜食用的食物
1、含咖啡因的飲品
生活中常見的咖啡、茶、可樂及巧克力中都含有咖啡因,而咖啡因會使附件炎患者神經緊張,不利於身體調養,還會導致月經不適。
2、刺激性食物
一般刺激性食物會增加腸胃的負擔,如果附件炎患者食用刺激性食物只會加重病情,所以應儘量避免攝入刺激性食物。比如過熱過冷、辛辣的食物都對人體有刺激性作用。
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