便祕艾灸哪個部位
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在中醫保健中,更受到人們關注與推崇,因爲其效果比較好而且副作用小,在治療便祕時,也有會用到此方法。使用艾灸的方法治療便祕,可以用於灸天樞和足三裏處,效果比較好,可以順利排便,同時也有止瀉的效果。
如今中醫基礎知識越來越普及,很多人會選擇在家裏通過艾灸來調理身體,以保障在健康狀態下。在生活中便祕是很多見的疾病,尤其是久坐或是不願意運動的人,而飲食習慣沒有規律,更容易形成便祕,就會通過艾灸來解決問題。那麼,便祕艾灸哪個部位?
艾灸用溫和灸更好一些,主要灸天樞和足三裏,兩個穴位是胃經的要穴,會讓便祕的情況得以緩解,同時還具有止瀉的效果,所以以兩個穴位的作用來看,就可以知道其具有雙向調節的作用,艾灸的獨特魅力就在於此了。
1、 天樞
進行艾灸時,可以採用仰臥的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍兩側2寸處。它主治的疾病有,便祕、腹脹、腹瀉、消化不良、噁心想吐等病症。
2、 大橫
大橫穴的標準定位於人體的腹中部,距臍中4寸,也是採用仰臥的姿勢,主要醫治,泄瀉,便祕,腹痛等病症。
3、 大腸俞
它的位置在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開1.5寸。主要醫治,消化系統疾病:腸炎,痢疾,便祕,小兒消化不良等病症。
4、 支溝
它的位置在伸臂俯掌,於手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對取穴。主治疾病有消化系統疾病:習慣性便祕,嘔吐泄瀉等病症。
5、 承山
它的標準定位在小腿被測正中線上,伸小腿或上提足跟時,可以看到在小腿背側中間肌肉收縮時會形成一個人字形的分叉,承山穴就在這個人字形溝的頂點處。它的主治疾病爲,痔瘡、便祕、脫肛、腰腿痛等病症。腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
雖然艾灸副作用小,但是爲了自己的安全着想,在治療時,不可以盲目,不要自己在家一個人做,還是到專業醫院進行治療才行。
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