專家教你如何有效預防腦萎縮
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腦萎縮是一種嚴重危害患者的身心健康的外科疾病,嚴重的會危及患者的生命,特別中老年人是腦萎縮的高發人羣。那有沒有好的預防腦萎縮的方法呢?下面就爲大家講講常見的預防腦萎縮的方法。
一般,常見的預防腦萎縮的方法有:
1、積極防治血管性疾病:有效預防腦萎縮應該積極防治某些全身性疾病,尤其是影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等,做到早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展。輕則調整生活方式,改善營養結構,糾正不良生活習慣,有利於預防腦萎縮;重則藥物加以控制,當然用藥應當循序漸進、持之以恆。
2、增加社會活動:用進廢退,經常讀書看報、寫寫算算,有規律地運轉大腦,不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍,有利於改善腦部的血液循環,推遲腦細胞的老化,預防腦萎縮。積極參加各種社會活動,"多一分社會交往就多一分身心健康",中老年人應該走向社會,多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,從而可以延緩衰老,減慢腦功能衰退,對預防腦萎縮十分有益。
以上就是關於常見的預防腦萎縮的方法的介紹,希望對大家有所幫助。更多關於預防腦萎縮的疑問可以諮詢我們的在線專家,他們將爲大家詳細解答。
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