手淫導致早泄怎麼辦
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
由於頻繁手淫導致了早泄時,可以選擇停止-再刺激方法,擠壓法,注意力分散法,下拉陰囊法,使用安全套等方法延長射精時間;並且注意戒除手淫,增加運動,減少不良性刺激等,也能緩解早泄的問題。
男人如果偶爾出現一兩次手淫,一般沒有太大的問題,甚至還會因爲適度的發泄有益於身心健康。但是如果頻繁過度的手淫,可能會引起性功能障礙,讓男性出現早泄的問題,這樣會影響到家庭的和諧,那麼,手淫導致早泄怎麼辦呢?
一、早泄的緩解方法
1.再刺激方法
因爲長期手淫可能會導致早泄,想要緩解這種問題就要反其道而行之,就是在性生活的過程中讓女性在上面,男人感覺要射精的時候,就要讓女性停止刺激,等射精的反應消失後繼續刺激,反覆的練習就能實現對射精的控制。
2.擠壓法
男性因爲手淫導致早泄時,可以在同房時讓女性上位,男性有射精感覺的時候立即停止刺激,女性再用拇指擠壓陰莖的繫帶處,大概停止3、4秒,等到射精反射消失後繼續同房,然後再擠壓,每天堅持練習4、5次,就可以治療早泄。
3.注意力分散法
男人有早泄問題的時候,在同房的時候要注意適度轉移自己的注意力,想一些與性交不相關的事情,這樣就可以降低自己的興奮度,延緩射精的時間。
4.下拉陰囊
男性出現性興奮的時候,陰囊是緊縮的,如果能適度的下拉自己的陰囊,可以降低性興奮度,也能起到延遲射精的作用。
5.使用安全套
男性有早泄問題時,同房的時候最好使用安全套,這樣可以降低性興奮度,延長射精的時間。
二、早泄的護理方法
1.戒除手淫
因爲頻繁手淫已經導致早泄問題了,所以要剋制自己,戒除手癮,防止早泄更加嚴重。
2.增加運動
有早泄問題的男性應該適度的增加運動,這樣可以促進血液循環,增加陰莖的供血量,有助於緩解陽痿、早泄問題。
3.減少不良性刺激
平時注意不要看容易引起性興奮的書籍、影視等,減少不良的性刺激,並且注意個人衛生,經常清洗外陰,減少積垢對於龜頭的不良刺激,也可以緩解早泄的問題。
過度手淫會導致腎炎嗎
如何預防手淫引起的早泄
導致陽痿早泄的原因
手淫與陽痿有關係嗎?經常手淫會不會導致陽痿?
自慰會導致早衰嗎 過度自慰會導致早泄嗎?
哪些疾病可能導致早泄?
早泄會導致不育嗎
心理因素導致早泄
長期手淫會導致不孕嗎
前列腺炎會導致早泄嗎
經常手淫會導致哪些疾病?男人克服手淫需要怎麼做?
手淫爲什麼導致性交疼痛
包皮過長會導致早泄嗎
孩子手淫怎麼辦?
哪些原因會導致早泄
手淫過度會導致腎衰竭嗎
腎虛會導致陽痿早泄嗎
手淫時間能否判斷早泄呢
包皮過長會導致早泄
肥胖導致早泄的治療
導致早泄的四個原因
兒童手淫會導致性早熟嗎?經常性的手淫會有什麼危害?
導致男性早泄的原因
早泄導致的危害有哪些
經常手淫會導致腎虛嗎
早泄會導致不孕嗎
腎虛會導致早泄嗎
手淫過多導致早泄怎麼辦 男性早泄該如何治療
手淫過度是否會造成早泄
導致早泄的原因有哪些