中醫鍼灸減肥效果好不好?運用中醫鍼灸減肥注意這些事項
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鍼灸減肥效果,中醫一般推崇綠色減肥,而鍼灸減肥就以痛苦小、副作用小、不節食等諸多優勢而佔領了減肥市場。但是需要提醒大家的是,鍼灸減肥並不適合所有的肥胖人羣,特別是生理性肥胖,鍼灸減肥效果非常差,一塊兒來看看吧!
鍼灸減肥效果
提醒:生理性肥胖鍼灸減肥效果差
肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過鍼灸治療,改善病症,達到減肥的目的,而對於生理性肥胖者,鍼灸減肥法基本無效。
鍼灸減肥效果最好的是成年後肥胖者,最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經絡調節,針刺點穴,對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水溼太重的肥胖者而言,通過鍼灸可利尿、發汗,從而達到消除水溼的作用,達到減肥的目的;
一些肥胖者是由於胃酸分泌過多,因而飢餓感強烈,一直都有想吃東西的衝動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食慾,從而減少食量,避免過量進食,並抑制其腸胃消化能力及吸收功能;
鍼灸加菲還需要配合合理的減肥食譜,只有結合飲食,才能瘦的更健康!
而另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便祕,鍼灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖,這個時期的女性由於活動量少,內分泌失調,如果飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,鍼灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。
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