出伏了就涼快了嗎 爲啥出伏北方涼快南方還是熱
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8月25日,今日出伏,意味着三伏天真正結束了,但這並不代表高溫馬上過去了,大概還有幾天,那麼,爲啥出伏北方涼快南方還是熱?下面本站小編就帶來介紹。
不會立馬涼快,但是會逐漸涼快,且早晚會明顯涼快一些,但是白天還是會熱一段時間,因爲三伏天過後還有秋老虎,秋老虎是指三伏天之後,天氣依然會在短時間內出現35度以上的高溫天氣。
北方地區離冷空氣來源地近,冷空氣強,所以副熱帶高壓很快被“打得”節節敗退,所以北方地區一下子就涼快了。而南方地區距冷空氣來源地遠,隨着距離增加,冷空氣影響減小,像杭州、南京、上海等地,出現了降溫,但持續不了幾天還會升溫。而重慶等地,由於高山阻隔,冷空氣完全影響不到,還是副熱帶高壓的“天下”,因此還會繼續熱上一段時間。
據目前的天氣預報顯示,不管是重慶,還是長沙等地,高溫雖然還有幾天,但實際上已經成了“強弩之末”了。預計最晚到白露節氣,這些地方的高溫天氣就將結束,迎來真正意義上的秋天。
目前北方地區開始涼爽起來,原因是副熱帶高壓勢力減弱,冷空氣影響增加。夏季高溫是因爲副熱帶高壓勢力強,被其控制的地區都是高溫少雨;而三伏結束後,來自北方的冷空氣勢力加強,副熱帶高壓勢力逐漸消退,二者開始“你爭我奪”,出現降雨、降溫的天氣現象。
出伏孩子飲食上要注意什麼?
增加蛋白質攝入
天熱出汗多,人體內的蛋白質代謝加速。因此,必須給孩子適當增加蛋白質的攝入量,多吃一些蛋類、奶類、魚、蝦、雞等,這些食物蛋白質含量高,而且比較清淡。
補充水分、維生素和無機鹽
秋天溼度降低,皮膚、嘴脣和咽喉表皮細胞更易丟失水分。喝水是最直接的補水方法。注意飲水不要過猛、過快、過量,應遵循少量多次原則。
同時,給孩子及時補充一些產熱較少而富含維生素及礦物質的食物,如豇豆、黃瓜、雞蛋、牛奶等。
不貪生冷
過度食用生冷瓜果、冰凍食物,會加重心臟負擔、損傷消化功能。
可以給孩子適當食用具有滋養補益、抵禦暑熱侵襲的食物,如西紅柿,甜酸適中、維生素C含量高,熱炒、涼拌皆宜;黃瓜不僅清熱解暑,還可降血脂。
多吃“苦”
換季時節,孩子容易精神萎靡、食慾不振。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益。
其中苦瓜富含生物鹼、維生素及礦物質,具有清熱解暑、除煩提神和健胃功能。
多喝粥湯
入秋後湯湯水水不能被忽略。前一天晚上把原料淘洗好放入電飯煲,加水,定好時間,第二天早上就可以熱乎乎喝一碗了。
常見的藕、白蘿蔔、冬瓜可以入湯;鐵棍山藥、幹蓮子可以入粥;秋梨做湯更潤肺。
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