螞蟻莊園電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 11月26日答案介紹
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對於上班族來說,一天中很長的時間都是和電腦在一起的,有的人會把電腦桌面設置成綠色,那麼電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園11月26日答案介紹。
正確答案:不可以。
解析:把電腦桌面設置成綠色是不足以對視力有任何幫助的,很多人習慣性地把電腦桌面設置成綠色,但實際上,保護視力與閱讀、瀏覽的距離以及用眼時間有關,與顏色無關。由於光線、坐姿、與屏幕間的距離等問題造成的視疲勞,光靠看綠色沒有任何效果。
經常用電腦怎樣保護視力
使用電腦時要有適當的光亮。白天,靠窗戶使用電腦時,不要對着陽光,避免刺眼,可以拉上窗簾或是調整顯示屏的角度;晚上,應有適當的光亮,主要針對遊戲玩家和加班的人,如果屋裏的燈亮度不夠,可以適當加個檯燈。
讓眼睛有休息的間隔。眼睛疲勞主要的原因是長時間盯着電腦,國外有個專門針對用眼人羣的20-20-20法則,每使用電腦20分鐘,向20步(約6米左右)遠的地方看20秒。可以使眼得到很好的舒緩。
保持正常的眨眼頻率。在工作和遊戲的時候,很可能會出現瞪着電腦的情況,經常這樣會導致眼睛發乾,戴隱形眼鏡時會更加明顯,因此儘量避免這樣,保持正常的眨眼頻率可以保持眼睛溼潤。
保護視力怎麼做
用眼衛生,不趴着,躺着,歪着看書玩手機趴着睡覺的時候雙手不要壓迫眼睛。不長時間玩手機,看電視,上網,玩遊戲等,特別是不宜長期熬夜,不僅損壞身體還毀眼。切記,熬夜,,特別是長期熬夜是保健的大忌。不在強光,弱光,黑暗下工作或學習,傷眼尤甚!不在風沙天氣,烈日下長時間用眼,這種情況下最好帶上太陽鏡遮擋,防紫外線傷害或風沙的傷害。
眼睛進入異物時用大量水沖洗, 疼痛、紅腫不適時應及時就醫。切不可拖延,耽誤最佳治療時機有時候的後果很嚴重!晚上不僅不宜熬夜,開燈睡覺也是有害健康的。不僅身體的黑色素得不到沉澱,眼睛也得不到休息,長期開燈睡覺危害極大。
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