孕婦穿鞋誤區有哪些 孕婦穿什麼鞋子最合適
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孕婦穿鞋誤區有哪些 最適合孕婦的是什麼鞋子。很多孕婦媽媽說懷孕之後感覺自己的腳明顯變大了,特別是在懷孕中後期,那麼孕婦買鞋子有什麼誤區呢,孕婦穿什麼鞋子最合適,下面本站的小編來說說:孕婦穿鞋誤區有哪些 孕婦穿什麼鞋子最合適。
其實,引起腳部浮腫的一個主要原因是,隨着胎寶寶的長大,保護胎兒的“房子”也就是子宮,也會越來越大,而子宮會壓迫並且影響到孕婦下半身的血管,所以血液的循環也就沒有那麼暢通了。
而不管是久站或者是久坐,都可能會加劇這種情況,這時候,選擇一雙舒適又合腳的鞋子就變得比較重要了,接下來我們就來一起看看專家是怎麼建議的。
要說起舒服來,相信豆豆鞋肯定會榜上有名的,99顆豆豆組成的鞋底,將舒適進行到底,慢回海綿的彈力中墊,踩在上面就像踩在棉花上一樣,斑斕多色,總有一款會是你的愛。
孕期受到身體變化的影響,腳圍其實也會有比較明顯的變化,有的甚至會比以前大三個號碼!尤其是孕中期和孕後期的寶媽們,隨着水腫現象的加劇,以前的鞋子也都穿不下了,所以,就要購置幾雙新的鞋子,而買鞋子的時候,下面這幾個誤區要注意。
誤區一:平底鞋更健康
不全是這樣,首先我們要知道,孕期因爲懷孕的關係,就不適合再穿高跟鞋了,因爲高跟鞋會改變身體的重心,如果長時間的處在身體前傾的位置,就會讓骨盆也跟着傾斜,這也在一定程度上會影響到胎位,不利於分娩。
另外穿高跟鞋也會讓腹壓增高,腹腔內的血流量會減少,會直接影響到對於胎寶寶的營養供給,所以就容易造成營養不良。
不過,也不是說平底鞋就很合適,底子比較薄的就不可以,因爲平底鞋缺少了支撐力,而在走路的時候,身體八成的重量都會被腳後跟承擔,這樣容易造成足跟的傷害。
而且鞋底薄的話減震的效果也不好,走路時產生的震動就會通過腳傳送到脊柱,很容易造成疲憊或者是腰痠背痛的現象。
誤區二:以前的鞋穿不下,就穿拖鞋吧!
NO!很多寶媽爲了圖省事,直接就穿着拖鞋到處走,其實這樣是非常不安全的,因爲拖鞋的防滑做的不是很好,而且與腳底之間少了很好的貼合,很容易滑倒。
誤區三:買鞋要買大幾碼
隨着孕後期水腫現象的加劇,孕媽媽覺得鞋子換來換去比較麻煩,索性就選擇大好幾個碼的鞋子,省的以後腫的厲害了再換。
殊不知,如此寬大的鞋子走路的時候會比較不穩,容易被絆倒,而且走起路來也比較笨重,很容易扭到腳。
以上就是孕婦穿鞋誤區有哪些 孕婦穿什麼鞋子最合適的全部內容。說了這麼多,你是不是知道了應該如何在孕期選擇適合自己的鞋子了呢?要儘量選擇2cm高度的軟的鞋子,或者是運動鞋,孕媽媽安全也要靠鞋子保障哦!
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