在家辦工感覺更累該怎麼辦 在家辦公如何提高效率
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在家辦公的這個事情終於實現了。但是經常會注意禮不集中,在家的網和資料也很不方便。大家感覺在家辦公上班更累了。在家辦工感覺更累該怎麼辦 在家辦公如何提高效率。本站帶來相關介紹。
其實我覺得在家辦公更舒服,但要看你家裏都有哪些辦公條件而定,但總體來說確實是比在集體的公司上班要舒服得多,起碼自己的言行舉止都可以隨心所欲,不受他人干擾和限制。如果米躺着辦公就會讓人打瞌睡或者更累要合理地坐正辦公纔是正確的上班方式。
覺得在家辦公感覺更累,因爲面對的是家庭環境,有些人很難進入工作的狀態,在工作很容易缺乏和同事的互動溝通,覺得工作比較機械,無聊,沒有人味,缺乏成就感和動力。在家辦公,工作效率肯定是比較低的,但在疫情的高發期,犧牲效率,換取生命健康,是比較明智的選擇。至於未來長期在家辦公的可能性,還得指望管理學、組織行爲學等學科在如何激發人們工作自驅力上的重大突破
得工作得做飯做家務,是這麼回事。一度覺得自己提前過上了家庭主婦般的生活,並且沒有人理解,一邊又因爲精力分散而倍感焦慮和壓力。過了三年這樣的生活,難以想象,好在我媽又迴歸家庭了,不是全部都我做了
1、外界影響
你會發現居家住所,白天的噪音非常多,例如鄰居裝修房子的聲音、大聲說話的聲音、路上汽車經過的聲音,都會讓人抓狂,無心工作。
2、容易分心
即使沒有噪音,在家辦公也非常容易分心,寵物,鄰居,快遞,舒服的牀和沙發,甚至書籍都會分散你工作時的注意力。
過多的干擾會讓一天8小時的工作效率,延長到12個小時甚至更長的時間才能完成。
3、難以進入工作狀態
無法出門的你,肯定是身穿睡衣,一整天都宅在家裏,這樣的休閒狀態,也會嚴重影響你工作時的積極性。
4、缺乏工作和家庭生活的分割
人是容易受環境影響的動物,對於自由職業者來說,在家工作的壓力其實更大,因爲分不開工作和生活的場所,反而會讓他們覺得自己時時刻刻都在工作。
上班時需要一個安靜嚴肅的工作場所,下班需要一個舒適方式的住家環境,如果兩者混爲一談,沒有一顆強大的內心,是很難平衡好工作和生活的。
在家辦公如何提高效率。
1、給自己佈置一個合適的工作臺
我剛做自由職業者那會,是把餐桌布置成了我的工作臺,鋪上一張性冷淡風的桌布,放上幾本書,擺了一些工作用品。
關鍵是要離牀夠遠。
千萬不要坐在牀上用個牀上書桌辦公的,不到半小時你肯定犯困。(別問我怎麼知道的)
如果家裏沒有像樣的辦公桌,那就把牀上書桌搬遠一點,總之就是要讓你的工作區域遠離那些能誘惑你的東西:電視機、牀、沙發......
2、在家不要穿着睡衣辦公。
在家辦公,也要讓自己有個上班時的模樣。
換上平時上班穿的衣服,潛意識裏會提醒着自己:我是在辦公室,這是一個正式的場合,我應該專心努力工作!
拿破崙說過一句話:
你是誰,取決於你身上穿的這身衣服是什麼。
如果你穿的是一個普通士兵的衣服,那你的思維方式、行事方式、整個你所考慮的問題都是士兵那個層面上的問題;
如果你穿的是一個將軍的衣服,那你的氣質、氣場和你的思維模式可能就完全不一樣,就變成了一個將軍的思維模式和氣場,甚至你的氣質都有所改變。
以上就是:在家辦工感覺更累該怎麼辦 在家辦公如何提高效率
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