分手之後一定要斷絕聯繫嗎 分手後斷聯如何挽回
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分手之後要不要斷絕聯繫,其實要看雙方的態度和行爲,兩個人之間的邊界感要有,不要突破,那麼,分手後斷聯如何挽回?下面本站小編就帶來介紹。
兩個人關係的實質是由邊界決定的,兩個人是戀人、朋友還是別的什麼關係,其實只是邊界不同。做情侶的時候,兩個人之間的邊界是相對“近而薄”的,甚至一定程度上是彼此融合的;而朋友之間的邊界就會更堅硬,把對方隔開一個更遠的距離。也就是說,分手後能不能做朋友的關鍵,在於雙方能不能把握好邊界的變化,能不能尊重對方新的邊界,不試圖去突破。
如果覺得分手之後做朋友總顯得不清不楚,都是因爲沒有真正實現界限的轉換,對界限的認識還不夠清楚。就是和你分手後卻保持着特別模糊的邊界,時而親密無間,時而退避三尺,甚至試圖突破朋友的界限,這是非常傷人的。很多時候只會把對方越推越遠,因爲TA感受到了你的入侵,自然要加強防禦,把邊界建造得更加厚實和堅硬。不要覺得對方殘忍,是因爲你沒能尊重新的邊界。
其實對方的心早已走遠,但是如果你想要挽回的話,就會要學會吸引,吸引是長期情感的基礎,很多人都聽過二次吸引,要知道你們能夠走在一起,是因爲身上都有着吸引對方的特質,只要最後兩個人出來溝通解決問題,那麼這些閃光點就會再次重新點亮。在重新吸引對方的過程中,你必須清晰的瞭解自己的優點跟缺點,明確自己的不足之處,學會揚長避短,不斷的去強調自己的優點,改善自己的缺點。展示一個全新的自我,發掘新的有趣的興趣愛好,朋友圈可以附上自己的原創配圖等。
在被對方拉黑的情況下,不要反覆的去加對方,也儘量不要打擾對方,因爲這樣只會讓對方反感,你們需要冷靜需要空間,趁他拉黑你的這段時間,必須做出相應的變化。對方在這段時間對你的印象肯定是非常不好的,但是你要改變去改變這種印象,讓新的印象取代原來不好的印象,那麼你就可以按兵不動,利用其他途徑取得聯繫,掌握對方的動態。
學會利用社交平臺及時更新狀態,展現出你的改變。如果對方因爲你太黏人而分手,那你就可以發一些工作上的內容,如果對方覺得你是太任性而分手,那麼你就發一些善良大方心靈手巧的朋友圈。總之要靈活應變,準確出擊。切記不要急躁冒進,控制好需求感,做好吸引和緩和,不要重蹈覆轍。
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