年輕人熬夜都在熬什麼 你熬夜的時候在做哪些事情
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現在年輕人普遍喜歡玩水,其實有時候真的不是想熬夜,只是一覺醒來就必須去面對日復一日的工作,捨不得晚上這個自由自在的時間。那麼年輕人熬夜都在熬什麼?你熬夜的時候在做哪些事情?下面本站小編帶來介紹。
不知道在熬什麼。只是不想太早陷入混沌。一天24個小時,如果按照早8晚5的8小時工作制度,和晚上睡滿8個小時來算,屬於自己的清醒時間應該也是8個小時。
但是實際上並沒有,一天在路上爲工作奔波的時間可能有1-2個小時。下班的時間也不是每天固定,在減去洗漱,早晚飯的時間。留給自己單純的自由的清醒的時間可能是4個小時。4個小時其實也很長了,但是爲什麼就過得那麼快呢?可能因爲快樂的時間總是過得很快吧,不想睡覺只是單純的想快樂可以再多停駐一會。
所以不知道熬什麼,但是就是掙扎着不肯睡去。工作時間壓縮不了,自由的時間還需要多停留片刻,我也只能繼續壓縮睡覺的時間。
當代年輕人熬夜會做的事情:
1、打遊戲,以前PC端和主機端,現在好嘛,手機端也開始蠶食年輕人那寶貴的時間了。
2、聽音樂放空,別以爲是真在放空,現在的音樂APP全都帶有交互功能,說是聽歌,可實際上跟刷博客很像。
3、短視頻平臺崛起,徹底改變了人們的生活,熬夜,那簡直是就兒科,我一哥們國慶七天,刷了六天半的短視頻。
4、看小說,現在網絡小說平臺琳琅滿目,書的種類數量浩如煙海,曾有人說過,到死都看不完各種小說,我認同,真的太多了。
5、社交APP,亂七八糟的各種聊天APP,吹水一天跟玩似的。
或許有人會說,你這樣說的話,年輕人熬夜都沒在幹正經事了?也不全是,總有年輕人正能量的,熬夜刷題,熬夜看書,熬夜做實驗,不少的,但,不能代表全部,我說的也只是部分。
在《拖延心理學》一書中講到,對我們來說,時間分爲主觀時間和客觀時間。主觀時間就是我們個人對時間的感覺,這個時間如何是由我們自己來定的。而客觀時間就是鐘錶時間。熬夜就是在享受我們的主觀時間。
我們的主觀時間會讓我們感覺自己可以操控時間,給我們一種自我主宰的自由感,讓我們可以不再在鐘錶時間的束縛中自由暢遊了。
回想一下自己熬夜時的感覺:是不是感覺可以不再爲任何事和人而煩惱,你可以想做什麼就做什麼了,而手機是一個最好的娛樂工具,遊戲、短視頻、娛樂軟件都可以吸引你的眼球。在這段時間裏你可以持續收穫到一種快感。
此時,甚至會給人一種錯覺:時間對於我們來說就是無限的,正因爲這樣的認知,我們會沒有節制地繼續熬夜,讓自己處在一種固定的狀態,並沒有注意到時間已經過去多久了。
回到現實中。雖然這種感覺讓人感到暫時的寬慰和安全,但是必然在將來的某一時刻會爲此付出代價。
最後:熬夜是種傷害,不管有多大的事情,都沒有自己的身體重要。即便不能早睡,至少不能讓自己睡得太晚。
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