得了乾眼症怎麼辦?乾眼症患者藥膳食療法
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粥是中國人喜歡的清淡食品,喝粥也能緩解乾眼症,百合棗粥:百合10克,山上15克,薏苡20克,棗(去核)10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。功效:百合滋陰降火;山苭滋腎潤肺;薏仁利溼健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。這種粥不僅防治乾眼效果好,還用於明目。
乾眼症患者飲食應注意食物的選擇,食物應多生鮮,烹飪應蒸煮,避免辛辣、油炸、燒烤等促進人體老化的烹飪方式和煙燻、醃製等食物
乾眼症應適度補充水分,飲食應補充維生素a,避免辛辣刺激性食物高含水量隱形眼鏡也可能吸附淚水,治療主要是補充人工淚水保持溼潤。乾眼症多由多種因素混合引起,治療多以症狀控制爲主,難以完全治癒。因此,只有保持良好的生活習慣,配合改善工作環境,在醫生的指示下使用,才能改善。
乾眼症發病率高,但平時注意也能預防,日常生活中注意眼睛保健,眨眼,吃新鮮蔬菜水果也能有效預防乾眼症。
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