乾眼症怎麼辦?你知道乾眼症的飲食療法嗎?
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乾眼症在現在的生活中非常常見,很多人都會出現這種症狀,那麼幹眼症怎麼治療呢?介紹乾眼症的飲食療法。
乾眼症飲食療法:
1、枸杞子:每天15克,洗淨後咀嚼或煮水。
效果:枸杞子養陰明目,促進病變修復角膜,提高身體抗病能力。
2、核桃仁:每晚咀嚼兩次,可緩解症狀。
效果:核桃仁富含脂肪油、維生素a、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素e等營養成分,具有補腎固精、滋肝明目的效果。
3、百合棗粥:百合10克、山藥15克、薏苡20克、棗(去核)10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。
效果:百合滋陰降火山藥滋腎潤肺薏苡仁利溼健脾,清熱排膿棗素被稱爲天然維生素丸,不僅富含維生素c,還富含維生素a。這種粥不僅防治乾眼效果好,還用於明目。
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