五種顏色隱藏着大病？中醫對症療法的調理是什麼？

一、臉色變黃:肝膽功能差

臉色變黃是脾虛的表現，突然臉色變黃的話，肝膽功能差的徵兆很可能是急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者經常發出上述黃色警報。

養肝食療方:薏苡枸杞茶

材料:薏苡300克，枸杞子1根，棗2~3根，冰糖、水適量

做法:

1.購買的薏苡挑選雜質，用清水清洗，控制水分。

2.將薏苡放入平底鍋中，鍋中不得加油。用小火炒薏苡，炒薏苡香味後關火。

3.將棗切成兩半或切口放入茶壺中，枸杞子可以抓住小把放入，如果喜歡甜話可以放入冰糖，放入烤好的薏苡，放入熱水，浸泡5~10分鐘就可以喝了。

二、顏色發黑:腎氣不足

中醫認爲顏色發黑是腎損失的表現，常用補腎藥物治療。除此之外，肝硬變、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等病人也會出現臉色變黑。

補腎食療方:山羊核桃粥

材料:取山羊肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，糖適量。

製作方法:將山羊肉清潔，與粳米、核桃肉一起放入鍋中，武火煮沸，文火煮粥，粥成時放入冰糖，稍微煮一下就可以了。早晚分食，每週2~3次。

三、顏色蒼白:血氣不足

顏色蒼白，脣舌顏色淡，神疲勞，心慌等症狀，中醫認爲血氣不足的虛症，西醫認爲貧血較多。

推薦補血食療方：阿膠冰糖煲芝麻

材料：阿膠、黃酒、黑芝麻、冰糖

做法：

1.取阿膠500克，浸在1500毫升黃酒內，待膠塊呈海綿狀時，隔水蒸成液體，趁熱加冰糖1000克。

2.糖和橡膠融爲一體時，加入炒好的黑芝麻和破碎的核桃仁各適量，制稠膏滋養。

3.每日早晚各取1～2匙，溫開水沖服。

四、臉色發青:肝病、氣滯血瘀

青色多與肝病、氣滯血瘀有關。通常，生氣的人使用青筋爆發臉變綠這個詞。中醫認爲，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。而滿面青紫，往往是由血淤、組織缺氧引起的，嚴重者會發生劇痛或猝死。

推薦養肝食療方:珍珠草滾豬肝湯

材料:珍珠草30克(中藥店銷售，生鮮品60克)，豬肝100克，生薑2片。

做法:

1.珍珠草浸泡洗淨豬肝浸泡、洗淨、晾乾水，切成薄片。

2.在瓦鍋裏放入珍珠草和清水500毫升，沸騰約30分鐘，扔掉藥渣留下藥汁，豬肝剛成熟，放入鹽即可。1~2人的量。

五、臉色紅潤

中醫認爲，紅色多爲熱症。血熱就行，脈絡充滿，血流加速皮膚變紅。如果滿臉通紅，多爲實熱。顴骨變紅，可能是陰虛火旺的虛熱。有些女性毛細血管擴張性能差，臉上出現紅血絲，線條縱橫交錯，像蜘蛛網一樣，嚴重的人變成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，情緒激動，溫度突然變化時臉色變紅。

那麼，對於臉色長期像紅布一樣的女性，要注意心臟病的可能性。心臟不能正常工作的話，內熱分佈會變得不均勻，臉色容易變紅，患有心臟病、心肌梗塞的人，或者有這些疾病的潛在病因的人，大部分都有紅臉，所以長期臉色變紅的人需要特別注意心臟健康問題，必須馬上去醫院檢查治療。保護心臟的食療方法:黑木耳薏苡粥

材料:黑木耳15克，薏苡100克，紅豆50克，棗5克。

做法：將薏米、紅豆浸泡4小時後入鍋，加少許面鹼，以便煮爛，用旺火煮開後放進大棗，改用文火慢熬，待粥成稠狀後，把泡開的黑木耳撕成碎片放入，熬5分鐘後即可食用。

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