西洋菜的做法

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西洋菜的做法

西洋菜的清新味道是無人能敵的,就好像西瓜一樣,一陣撲鼻的清香把你從老遠招惹過來。西洋菜的做法不少,常見的是清炒或者是熬湯,放入豬骨、蜜棗,又或者放入瘦肉熬湯,味道都是槓槓的。秋季的日子不好過,太乾燥了,除了吃雪梨潤肺之外,別忘了還有西洋菜。下面介紹兩道西洋菜的做法。

西洋菜蜜棗煲豬踭

原料:西洋菜,蜜棗,豬踭,薑片。

製法:

1、西洋菜洗淨,豬踭洗淨。蜜棗去核。

2、將西洋菜、豬踭以及蜜棗都倒入鍋中,加入適量的水,再放入薑片。

3、煲一個半小時或者兩個小時就可以開喝了。

功效:清潤滋養

清炒西洋菜

原料:西洋菜。

製法:

1、西洋菜洗淨,可選擇切段或否。

2、在鍋中加入油,倒入西洋菜和薑片,翻炒。

3、西洋菜會出水,滾至剛熟,放入適量的鹽、麻油即可開吃。

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