純淨水的危害

純淨水出現在市面上之後一直都備受爭議。純淨水乾淨、清潔不含細菌，但是飲用純淨水在淨化的時候把水中有益的成分和礦物質一起過濾掉了，所以純淨水的危害主要在於，如果只喝純淨水會導致微量元素和鈣、鎂等元素的缺乏。而且，一些純淨水在過濾的時候會改變水的分子結構，導致吸收量下降，這就是爲什麼有的時候非常口渴但是喝純淨水卻不解渴。

人們常常喝的純淨水都是桶裝純淨水，桶裝純淨水就存在更大的風險了。長期喝桶裝純淨水不僅僅會缺少人體必需的微量元素，還可使兒童生長髮育遲緩、智力低下，成年人容易患上動脈硬化、心腦血管病、糖尿病、高血壓等等疾病。市面上早已爆出一些不良商家生產的“黑桶裝水”，不僅不乾淨，如果飲用存放了3天以上的桶裝純淨水，還會導致人體的細胞的新陳代謝速度明顯減慢，提前衰老。

人體的體液是微鹼性，而純淨水是呈弱酸性，如果長期飲用微酸性的水，體內環境將受到破壞，長期飲用會降低人體的免疫力。純淨水偶爾喝喝可以，但不宜作爲家庭桶裝水長期飲用。對於老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年人，還有兒童、孕婦等特殊人羣來說，就更加不宜多喝純淨水了。