糯米的搭配宜忌
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每一種食物都是有搭配宜忌的。那麼糯米跟哪些食物吃比較好，不能跟哪些食物一起吃呢？下面我們來看看吧。
1、與糯米相剋的食物
糯米+蘋果：糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合，產生不易消化的物質，易導致噁心、嘔吐、腹疼。
糯米+酒：同食會容易讓人酒醉難醒。
2、與糯米相宜的食物
糯米+蜂蜜：補中益氣、健脾消食、補虛養顏、美容養顏。
糯米+紅棗：健脾益氣，適用於體虛氣弱、心悸失眠者。
糯米+蓮子：益氣和胃、補脾養肺，強健骨骼和牙齒。
糯米+蓮藕：健脾止瀉、清熱生津，涼血散瘀、益氣養生。
糯米+銀耳：滋陰潤肺、養胃生津、嫩膚美容。
糯米+山藥：補益脾胃、斂汗止渴、益氣補腎。
糯米+百合：補氣養血，消疲健身。
