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三文魚籽適合有慢性病的人羣，比如糖尿病患者就比較適合，因爲它對於防治這類的慢性疾病比較有效，同時，三文魚籽也很適合心血管疾病患者和腦力勞動者，腦力工作者經常處於高壓狀態，魚籽具有健腦功效，可以多吃。
另外，消化不良的人羣也可以適量吃一些三文魚籽，如果是過於消瘦的人，三文魚籽中含有豐富的脂肪，可以增強體質，身體水腫的人也可以吃一些三文魚籽。
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