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在經期的時候,是可以吃薏米和紅豆的。因爲現代人由於壓力大,所以通常偶讀有着脾虛溼盛的症狀。而對此,薏米和紅豆有着很大的功效。
在經期,吃薏米和紅豆對身體有很大的好處。因爲薏米和紅豆都有着排毒的功能。有利於消腫哦啊度,清熱祛溼。
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