本文已影響2.79W人
紫薯的功效與作用有很多,所以人們喜歡用紫薯來熬粥,那麼紫薯粥有什麼營養價值呢?現在我們來看一下:
1、紫薯含有豐富的蛋白質,同時包括8種氨基酸,易被人體消化和吸收。
2、紫薯含有豐富的維生素A、B、C等,這些都是人體所必須的營養素。
3、紫薯含有豐富的纖維素,可以促進消化,改善腸胃功能,防止腸胃道疾病的發生。
4、紫薯含有很豐富的鐵、鈣、硒等,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等疾病的發生。
猜你喜歡
紫薯的營養價值
紫薯黑米粥的營養價值
紫薯山藥粥的營養價值
最新文章
木薯的營養價值
蒸紫薯的營養價值
烤紫薯的營養價值
小紫薯的營養價值
紫薯山藥月餅的營養價值
紫薯西米露的營養價值
紫薯餅乾的營養價值
紫薯餅的營養價值
紫薯玫瑰花饅頭的營養價值
南瓜紫薯湯的營養價值
紫紅薯的營養價值
紅薯的營養價值
紫薯的營養價值有哪些
推薦閱讀
怎麼樣做好關節炎保健
面癱怎麼治療比較快
小朋友胃口不好怎麼辦
紙尿褲可以用多久
小兒斑禿怎麼治療
用醋洗臉有哪些注意事項?用醋洗臉需要間隔多久?
嬰兒怎麼能停止打嗝
電影《南方車站的聚會》是武漢話嗎 《南方車站的聚會
癲癇患者可以工作嗎?
爲什麼好多人都消失在朋友圈了 如何看待這一現象
直腸息肉分型中哪種癌變?
和平區疫苗接種點信息
爲什麼蟑螂總喜歡爬到人的耳朵裏 蟑螂爬進耳朵該怎麼
女性不孕不育治療方法大全 主要是先查病因再吃藥
動脈硬化如何治療