本文已影響2.27W人
紫薯的營養價值很高,含有很多人體所需要的營養素,現在我們來看一下:
1、紫薯含有豐富的蛋白質,同時包括8種氨基酸,易被人體消化和吸收。
2、紫薯含有豐富的維生素A、B、C等,這些都是人體所必須的營養素。
3、紫薯含有豐富的纖維素,可以促進消化,改善腸胃功能,防止腸胃道疾病的發生。
4、紫薯含很有豐富的鐵、鈣、硒等,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等疾病的發生。
猜你喜歡
紫薯的營養價值
小紫薯的營養價值
最新文章
蒸紫薯的營養價值
木薯的營養價值
紫薯山藥粥的營養價值
紫薯玫瑰花饅頭的營養價值
紫紅薯的營養價值
紫薯餅乾的營養價值
紫薯的營養價值有哪些
紫薯黑米粥的營養價值
紫薯山藥月餅的營養價值
紫薯粥的營養價值
紫薯西米露的營養價值
南瓜紫薯湯的營養價值
推薦閱讀
100天寶寶聽力沒有通過怎麼辦
白帶變黃是不是和上火有關
七中醫藥方輕鬆擺脫痔瘡
孕期腳臭怎麼辦啊
溼疹不可吃什麼水果
輔食料理機是什麼
非淋菌性尿道炎一般幾天能治好 非淋菌性尿道炎吃什麼
小鯊魚乾可以保存多久
年代劇優秀起來能有多好看 你喜歡哪部年代劇
產後形體恢復有必要做嗎
不吃早餐引發口臭 治療口臭只需一個穴位
脾胃不好喝什麼粥
防癌體檢跟普通的體檢差別在哪兒 防癌體檢有必要嗎
坐月子可以吃啥炒菜
患有白血病的徵兆都有哪些 出現反覆發高燒要多加警惕