穿心蓮怎麼吃

本文已影響2.54W人 

穿心蓮怎麼吃

穿心蓮是一種一年生的草本植物,許多人熟悉穿心蓮可能都是從藥開始的,但穿心蓮除了可以製成藥之外,還可以直接食用。穿心蓮一般都是清炒或者是做成涼拌兩種做法。下面我們來介紹幾樣穿心蓮的菜式:

1、涼拌椒香穿心蓮:在熱鍋上倒進適量的油,待油溫升高後放入花椒、乾紅椒。炒至花椒、乾紅椒顏色變深即可。撥去花椒和乾紅椒,只留炒過的油。穿心蓮用清水浸泡10分鐘,清洗乾淨,瀝去水,放入容器中。放入適量鹽、雞精、白糖。放入炒過的油,拌勻。盛入盤中,用炒過的乾紅椒點綴,也可以撒適量熟芝麻。

2、薑末穿心蓮:水中加少許鹽和食用油,燒開後放入穿心蓮,顏色變深綠後立即撈出。將撈出的穿心蓮,立即放入涼水裏。過涼的穿心蓮擠幹水分。用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調成汁,同時把姜切末。最後把調好的汁倒入擺好盤的穿心蓮裏,撒上薑末即可。

相關內容

熱門精選