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幹奶酪不能和什麼同吃?別以爲幹奶酪營養一級棒,作爲吃貨的你就可以爲所欲爲了!要小心食物之間的相剋性,下面我們就來看看幹奶酪不能和什麼同吃吧!
因爲幹奶酪的鈣質非常豐富,所以我們要注重哪些食物配幹奶酪吃容易影響人體對鈣質的吸收。
幹奶酪不適宜搭配菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜,而且也不適合搭配碳酸飲料一起吃,例如可樂、咖啡。因爲在人體裏面,正常的鈣磷比例爲2:1,如果過多攝入碳酸飲料的話,攝入人體的磷就會增加,打亂了鈣磷比例,就會使過多的磷將體內的鈣質“趕”出體外了。
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