海米油菜的食用宜忌
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海米油菜雖然味道鮮美,營養價值高,對人體有好處,但是任何一樣東西都分適合不適合,那麼海米油菜適合那一人羣食用,又有哪些人羣最好不好吃呢?
哪類人適合食用海米油菜?
1、適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人羣。
2、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降,貧血,水腫等症狀的人羣。
3、適宜生長髮育停滯的兒童。
4、適宜厭食、偏食,不易入睡、易驚醒,易感冒,頭髮稀疏,智力發育遲緩,學步、出牙晚或出牙不整齊,陣發性腹痛腹瀉,X或O型腿,雞胸的少年兒童。
5、適宜抽筋乏力,關節疼,頭暈,貧血及產前高血壓綜合徵,水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。
6、適宜骨痛,牙齒鬆動、脫落,駝背,食慾減退,消化道潰瘍多夢,失眠,煩躁,易怒的老年人。
7、適宜身體虛弱以及病後需要調養的人。
8、適宜患口腔潰瘍、口角溼白、齒齦出血、牙齒鬆動、淤血腹痛、癌症患者。
9、電腦族適合吃海米油菜。
哪類類不適合食用海米油菜?
1、海米油菜,痧痘、孕早期婦女、目疾患者、小兒麻疹後期、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。
2、宿疾者、正值上火之時者,患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食。
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