調理體質方能治本 中暑刮痧有什麼原則？
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調理體質方能治本
現代人的體質，反覆中暑源頭往往是因體虛，高溫之下流汗過多、需要散熱，都會增加心肺負擔，反覆的中暑，除了氣虛，吃冰品、大量攝食寒性的瓜果，都會讓體內的散熱更不順暢，以致常出現頭痛、全身痠痛，造成心肺氣陰兩虛，氣血上不來自然不舒服，透過補氣滋陰的藥物，症狀明顯改善，搭配傷科鍼灸改善頭痛，持續調理體質。
中暑刮痧三原則
刮痧正確做法如下：
1、理想間隔時間應等痧色全褪掉，約五到七天；
2、避免用硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用磁器等光滑的材質較佳，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚，導致纖維化；
3、頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停，因爲傷於暑的病人氣往上衝，會有頭脹、頭暈不舒服的感覺，刮痧把氣帶向下方，人才會舒服。
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