頸椎病怎麼用艾灸 艾灸治療頸椎病的注意事項
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艾灸對於治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤爲明顯,可以用於治療各種類型的頸椎病。臨牀上可以根據取穴需要,選擇一組或者幾組穴位交替使用。
艾灸治頸椎病方法
1、取穴:頸夾脊、風池、大椎、啊是穴。
2、灸法一:艾柱隔姜灸,取黃豆大小的艾柱每穴灸5~7分鐘,每天1次,7天爲1個療程。
3、灸法二:可以用艾條溫和灸,每次每穴灸5~10分鐘,每天1次,10天爲1個療程。
4、灸法3:灸器灸,點燃天鵝絨在脖子上熨燙,到灸部發紅爲止,每天1~2次,每次約30分鐘,7天爲1療程。
5、灸法4:將點燃的艾條像鳥啄食一樣對準選擇的穴位,活動灸。一個穴位雀啄樣施灸100下,每天1次,15天爲一療程。
艾灸治療頸椎病的注意事項
1、極度疲勞、過飢、過飽、醉、出汗、情緒不穩定或婦女生理日禁止艾灸。
2、某些傳染病、高熱、昏迷、吸氣期間或身體極度衰竭、瘦骨立等禁止灸。
3、沒有自制能力的人,如精神病患者等,禁止灸。
艾灸治療頸椎病對緩解症狀有很好的療效。平時工作和休息應該結合起來,特別是伏案工作的人應該更加註意。一般來說,45分鐘左右應該適當休息,以放鬆脖子、肩膀和全身。每天定時睡覺,按時鍛鍊體育,夜間睡覺的枕頭不要太高或太低,要注意頸肩的保溫。
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