灸肚臍後的排病反應灸的常用穴位

艾灸肚臍後的排病反應

1、灸後上火，表現爲口乾舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更爲易於上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸後體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現爲上火的症狀，一般爲正常現象。

2、灸時出水蒸氣，灸後起泡，有水泡和膿泡，多爲灸到一定程度的寒邪外排，多爲灸後自己不知不覺發生的(不小心燙傷除外)。泡破邪，說明灸的效果。用針刺破，每天用手懸灸，灸殺菌消毒，促進癒合，一般不包紮。期間可能不斷排水，痊癒時間因人而異，一般在一週到兩週之間，期間泡沫不得見水。

3、艾灸時，艾灸後皮膚髮癢，開始艾灸的情況表明寒邪在身體表面，艾灸一段時間出現的說明寒邪深，都是艾灸的有效表現，堅持艾灸可以緩解。

4、皮膚灸出花斑或紅點，花斑皮膚紅白，紅點可能有癢感。斑點多見，體內寒溼，一般艾灸時間消失，消失的同時，體質也大大改善。紅點多爲體內寒溼過重，多爲灸一段時間後出現，紅點出現後，隨身灸難以灸，需要煙霧直接灸法，部分緩解。

5、灸後失眠或嗜睡，灸後失眠多出現在灸的某個時間段，多由寒邪外排引起，有時一休不眠，有時說不出來的痛苦，但之後感覺到的問題有所好轉。艾灸後嗜睡比較常見，艾灸後陰陽重建，體內正氣和邪氣相互鬥爭，睡眠可提供良好的戰場，有助於身體恢復，此時注意適當休息，晚上不要灸得太晚。

6、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的表現，此時應多喝水，這些反應逐漸消失。一般來說，灸後尿頻的話，腎臟和泌尿系統不太好的女性提示婦科有問題。

7、有些人稀疏，頻繁稀疏，糞臭，這也是排氣的反應。如果有這種反應，一般胃腸有問題或腫瘤。腸道問題很多。

灸的常用穴位

1、灸柱穴

柱穴爲督脈，項後第三胸椎與第四胸椎之間。柱子有理性肺氣、補充虛損、解毒、寧神志的效果。灸身柱能溫補元陽，調和氣血，促進青少年的生長髮育，現代研究認爲，灸身柱可以調節人的神經系統，可以防止神經衰弱，失眠症，頭痛的發作，可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復。灸身柱對小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食慾不振等有防治作用。此外，對精神萎靡、夜哭，呼吸系統的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《養生一言草》中，兒童每月灸身柱、天樞，無病。

2、灸大椎穴

大椎穴是監督脈，在第7頸椎和第1胸椎之間，大椎穴又稱百勞穴，是監督脈、手足三陽經、陽維脈之會，被稱爲諸陽之會和陽脈之海。該穴具有解表、疏風、散寒、溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、增強全身的作用，現代研究發現艾灸大椎穴可增加淋巴細胞數量，提高淋巴細胞轉化率和e一玫瑰花環形成率，提高機體細胞免疫功能。艾灸此穴，可用於老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。

3、灸中脘穴

中脘穴屬任脈，位於腹部正中線，臍上4寸。中脘穴有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經》載：“胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之，亦取章門。悲傷的思想積累，中腦主之。玉龍歌說:黃蓯四肢無力，中腦，足三裏。灸中院有助於提高脾胃功能，促進消化吸收，提高人的抵抗力，對胃脹痛、嘔吐、逆、吞酸、食慾不振等有很好的療效。