脾虛灸的穴位是什麼?脾虛的人艾灸哪裏比較好?
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脾虛灸哪個穴位
1、脾虛灸解溪穴
解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛溼的穴位,對於解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘,堅持一段時間,能夠很好祛溼。
2、脾虛灸關元穴
關元穴位於臍下3寸位置,屬於養生保健穴位。長期對關元穴施灸或者艾灸有助於調理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘,能夠幫助祛溼。
3、脾虛灸豐隆穴
豐隆穴是脾胃虛弱溼重灸的重點,豐隆穴位於小腿外側中點,肌肉膨脹的位置,對該穴位除溼,效果好。
4、脾虛灸足三裏
足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一,是強身心的大穴位,腹部問題可以用足三裏這個穴位治療。取穴時,從外膝向下測量4橫指,腓骨和脛骨之間,脛骨旁測量1橫指,這裏是。
5、脾虛灸中腦穴
中腦在上腹部,臍中上4寸,可治療胃痛、噁心、腹脹等。內關是寬胸解鬱、行氣止痛的穴位,位於前臂中、腕橫紋的2英寸處。
有需要的患者,可以自己去藥店買艾條。仰臥姿勢,用點燃的艾條在以上幾個穴位上灸,每個穴位5分鐘,感覺溫暖舒適,不熱。每天一次,十次療程,有助於緩解胃痛。
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