秋天要怎樣防曬好?秋天要如何防曬好
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塗抹防曬產品
防曬產品主要包括防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等,可根據個人的膚質及喜好程度,選擇好適合自己的防曬產品,依舊是出門前30分鐘就開始塗抹,陽光不是很大,基本在室內活動的話,中午補塗一次就夠了。
另外秋天的防曬產品SPF係數可以不用太高,日常出行基本上在20SPF-30SPF左右即可。
多補水和維生素
水分和維生素是維持人體正常的必要元素之一,身體內的水分和維生素充足了,皮膚自然水潤光滑、白皙年輕,要攝取水分和維生素,最直接的方法就是多喝水,以及多吃蔬菜水果,蔬菜水果中不僅含水分,還含豐富的維生素。想要不被曬黑的話,可以多吃含維生素C的蔬菜水果。
皮膚保養要跟上
每天早晚使用水乳霜等一些基礎保養品,一週可以來2-3片的補水面膜,固定一週一次的美白麪膜,搭配交替使用美容效果會更好。
送走炎炎夏日,到了秋高氣爽的秋天,在皮膚保養上也不能放鬆,秋天是氣候逐漸轉變的一個過程,空氣會跟着變乾燥,皮膚也會變得比較缺水,要想皮膚的防曬能力強,基本的補水保溼工作還是得做足。
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