胃火大的人如何通過艾灸調理?
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1、用新鮮蘆根、白菊(幹品)、新鮮茅根、新鮮菱角、新鮮桑葉、新鮮竹葉、新鮮薄荷葉、新鮮金銀花煮水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點,對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等疾病具有顯著的預防和治療保健作用。
2、苦瓜100克,熱水煮後切片,素油稍油稍微燒開,煮苦瓜,用番茄洗月牙切片炒,加鹽和調味料,味精稍微化開,加入蒜末,炒鍋。這道菜可以清胃健脾。
3、鮮蘆根100克、竹茹2Q克、粳米100克、生薑10克。將新鮮蘆根洗淨切成小段,與竹茹一起煎渣取汁,加入粳米煮粥,粥熟時加入生薑,稍微煮一下即可。
4、枇杷15個。將枇杷放入鍋中,加入適量的水,用文火煎煮即可。每天早晚穿衣服。
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