女人吃秋藕有什麼好處？可以預防四種常見疾病
本文已影響2.68K人
女性吃秋藕有什麼好處？秋藕營養價值豐富，女性多吃能預防最常見的4種婦科異常症狀那麼，如何購買優質秋藕呢？具體介紹吃秋藕的好處和選項方法。
女性吃秋藕預防4種疾病
月經過多:臨牀上特別是氣虛和血熱引起的月經過多是最常見的。氣虛無法統一拍攝血液的運行，月經過多，經血顏色淡，質地清淡，伴有心悸短、小腹膨脹等症狀，建議蓮藕燉骨頭，補充氣體，止血。血熱型月經過多，血色深，質地粘稠，手腳心發熱，牙齦容易出血等陰虛內熱的表現，這樣的人吃生蓮藕，剝皮後直接吃或榨汁喝，有止血的效果。
產後淤血:產後2周左右生吃蓮藕，有助於去除腹內積存的淤血。藕富含的維生素k具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進食慾，促進乳汁的分泌。脾胃消化功能低，大便稀疏，可改爲熟食。
白帶異常:白帶色黃，腥味，藕汁半碗，紅雞冠花1~2朵，煮後加紅糖服用，每天2次。
心煩意亂失眠:女性帶着孩子做家務，努力工作，過度工作容易心煩意亂失眠。這時，吃蓮藕炒百合，消除心煩，有效緩解失眠。睡覺前也可以調一點蓮藕粉喝，有助於安眠。與此同時，讓我們教你如何購買秋藕。
秋藕的選購妙計
好蓮藕新鮮，帶泥的通常新鮮，保存時間比較長。只是我們在購買的時候需要將泥巴稍微撥開，看看蓮花君有沒有明顯的外傷。
好蓮藕顏色微黃，味道清香。和蓮子一樣，好的蓮藕不是白色的，天然有土黃色，顏色變白，味道變酸，通常是加工的。
好的蓮藕成熟度高。成熟的蓮藕每段蓮藕粗短，蓮藕節長。
好的蓮藕選擇部位。蓮藕有很多部分，尖銳柔軟，可以混合，中段可以炒，老糯米可以煮桂花糖藕。
好的蓮藕有很大的通氣孔。通常，蓮藕的通氣孔很大，這種蓮藕也多汁。
如果女性朋友想預防以上4種婦科疾病，請不要忘記多吃秋藕。
相關內容
熱門精選
-
兒童防潮溼可預防什麼疾病
-
裸睡可以預防婦科疾病嗎？裸睡會帶來5個好處
-
吃什麼預防婦科疾病
-
秋季變天怎麼預防疾病 孩子怎麼在秋季保暖好
-
做愛帶套可以預防疾病嗎
-
女人吃什麼預防婦科病
-
如何預防體癬這種疾病
-
佝僂病四種常見的症狀有什麼
-
吃什麼藥可以預防頸椎病復發？經常鍛鍊可以預防頸椎病嗎？
-
身體容易得婦科疾病嗎？四招可以預防
-
少女預防私處疾病的祕密武器
-
預防黴菌性外陰炎的四種常見方法
-
如何預防小兒鼻炎？兒童鼻炎常引起四種疾病
-
春天吃什麼能夠有效預防疾病
-
寶寶吃藕有什麼好處
-
吃什麼預防乳腺疾病
-
多吃胡蘿蔔對魚鱗病有好處嗎 吃什麼蔬菜可以預防魚鱗病
-
經常鍛鍊可以預防頸椎病嗎 吃什麼藥可以預防頸椎病復發
-
大寒節氣疾病怎麼預防？教你預防疾病的五種方法！
-
寶寶春季常見傳染性疾病有哪些 寶寶春季常見傳染性疾病預防措施
-
有哪些疾病可以用疫苗來預防
-
防止秋天乾燥吃什麼好呢推薦四種防秋乾燥食譜
-
疾病從嘴裏進入五種容易吃的常見疾病
-
四種常見的秋季脫髮原因
-
【秋季兒童常見疾病預防】
-
中年婦女必須預防三種婦科疾病
-
6個月寶寶發育常見疾病的預防
-
吃什麼可以預防婦科病
-
經常仰臥起坐可以預防婦科疾病
-
女性吃秋藕可預防4種疾病 秋藕的選購妙招