產婦吃公雞好還是母雞好? 吃公雞和母雞有什麼區別?
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產婦生產後身體虛弱,生產後的時間被稱爲坐月子,一般媳婦坐月子期間,婆婆做老母雞湯給媳婦補充,但網上最近關於產婦生產後吃公雞還是母雞的問題發生了爭論。有人認爲我們坐了這麼多年的月子吃老母雞,不是錯了嗎?結果,這麼多人坐在月球上吃老母雞恢復得很好,現在告訴我坐在月球上應該吃公雞,我怎麼能相信呢?那麼,產婦分娩後應該吃公雞還是母雞呢?接下來,讓我回答你的疑問。
首先,讓我們產婦吃公雞的作用。產婦吃公雞可以起到催乳的作用,如果準媽媽擔心自己的奶水不夠,產後可以吃公雞,但產婦吃公雞最合適的時間是產後一週內,這個時間,產婦吃公雞可以起到更好的催乳效果。公雞中含有的男性荷爾蒙會增加乳水,這些乳水對嬰兒的健康有潛在的促進作用。而且公雞與母雞相比公雞所含的脂肪更少,產婦吃了不容易長胖,也有利於產後的身材恢復。乳汁中的脂肪含量也會相應的降低,寶寶也不會因爲乳汁中的脂肪含量過高導致拉肚子,可以說在產後一個星期內吃公雞對產婦和寶寶都是有好處的。不過在產婦無奶時,不要吃公雞催乳,那樣可能會起到反效果。
讓我們再來看看母雞,母雞的營養比公雞要豐富多,而且很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞對人體有很好的滋補作用,尤其是對於女性來說,母雞對於女性的月經不調和貧血症狀都有很好的治療效果。
母雞肉雖然不錯,但是不適合在產後一週食用,產後一週內應當是補充催乳素的時候,所以在產後一週內我們應該吃公雞肉,因爲公雞肉的雄激素才能起到催乳效果,這個時候如果吃母雞肉。不僅會抑制催乳劑的作用發揮,很有可能導致奶水不足,甚至回奶的現象。
因此,產後吃公雞和母雞不是說誰比誰好,而是看時機,在適當的時機拿着適當的東西發揮更好的效果。就像產後一週內,需要吃公雞肉催乳,確保牛奶充足,產後一週需要滋補身體,所以需要吃營養豐富的母雞。
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