寶寶經常吃流食消化吸收好嗎 寶寶經常吃流食的危害
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有一些家長很習慣將食物嚼碎了給孩子吃或者給孩子吃一些流食,認爲這樣更好消化吸收,其實這樣只會適得其反,那麼,寶寶經常吃流食有什麼危害?下面本站小編就來說說。
生活中,不少家長認爲寶寶沒辦法咀嚼,習慣把食物放自己嘴裏嚼碎了再餵給孩子,更有甚者會把蔬菜、瘦肉、水果等食物打成泥喂孩子。
其實,進食是人類生存的本能,家長應該適當地鍛鍊孩子的咀嚼能力。
經常給孩子吃流食的危害有很多:吃細軟食物不用費力咀嚼,孩子的咀嚼肌得不到鍛鍊,會引起咀嚼肌發育不良。
食物缺乏咀嚼後直接進入胃腸道,會加重胃腸負擔,久而久之就會引發胃炎等疾病。孩子咀嚼動作少,唾液分泌少,會影響食物的消化吸收,嚴重的還可能會導致孩子貧血、營養不良、發育遲緩等。
孩子咀嚼不足還可能使眼肌發育不良,這也是造成孩子近視的一個因素。如果到了幼兒園階段,孩子仍不會吃硬東西,可能會被其他孩子嘲笑,影響其心理髮育。
從8個月開始,就是鍛鍊寶寶咀嚼能力的黃金時期了。一般從6個月開始,寶媽會給孩子開始添加輔食,主要以米糊或者果泥等食物爲主,大顆粒的食物對寶寶來說難以吞嚥,也難以消化。而到了8個月,寶寶的消化能力有了提升,就可以開始鍛鍊他的咀嚼能力了。
在寶寶出牙之前,他們是可以用牙牀來咀嚼食物的。寶寶的萌出牙齒的時間一般是6個月左右,有的寶寶會更早一些。而即使牙齒長出來了,先長的牙齒也是門牙,在吃東西的時候也只能起到啃咬作用,咀嚼食物還是要靠後槽牙位置的牙牀。
流食適合身體虛弱、無力咀嚼食物的人,比如老年人、口腔或面頰部手術患者、胃腸道疾病患者等。但這類人最好在醫生指導下攝取流食,再搭配其他食物,否則營養會跟不上。健康人或胃部較弱者如果想通過吃流食來養胃,可能適得其反。
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