孕婦可以吃葡萄嗎 孕婦吃完葡萄不能立刻喝水
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孕婦在懷孕期間飲食的非常重要的,爲了寶寶的健康不少媽媽會捨棄自己心愛的食物,忍住不吃。那麼孕婦可以吃葡萄嗎,孕婦吃葡萄都有哪些好處呢?
孕婦可以吃葡萄,而且孕婦吃葡萄有很好的安胎效果。另外,孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育,改善寶寶偏黑的膚色哦!
葡萄作爲藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
葡萄中的糖分以葡萄糖爲主,葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。
此外葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,孕婦吃葡萄可以起到滋陰補血、強健筋骨、通利小便,而且還有安胎之效,是孕期必吃的水果。
葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。
對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了,建議準媽媽每天吃水果別超過500克。
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