寶寶退燒吃什麼水果好 什麼水果幫助寶寶恢復
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孩子發燒後我們往往會選擇給孩子降溫或者給他吃退燒藥,不過孩子吃水果其實也是可以退燒的。那麼孩子吃什麼水果退燒呢,孩子吃了後可以退燒的水果是什麼呢,本站小編爲大家帶來了能讓寶寶退燒的水果以及怎麼吃後退燒快,一起來和本站小編來看看吧。
蘋果:蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
香蕉:可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
至於選擇什麼水果,則可以根據自己的具體情況而定。
如果得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
清肺經
肺經定位:無名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經。
推天河水
天河水定位:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法:後用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
按合谷穴
合谷穴定位:位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。
操作方法:用拇指點按寶寶左手合谷穴50次,然後換右手。
按大魚際
大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一鬆地按壓2分鐘左右。
按揉列缺穴
列缺穴定位:前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
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