預產期常見問題及護理
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產期快到了,小孩就需要來臨了,對孕婦和她的親人而言它是件很大的大喜事,但與此同 時,焦慮不安的氛圍仍然沒有清除,由於,在真真正正的“獲勝”沒有來臨以前,依然粗心大意不可。因而,怎樣走穩懷孕這最終一段路途,防止出現意外產生,不但必須相互配合醫務人員的工作中,更要搞好一些自身醫護。那麼,在懷孕末期,孕婦還應當留意哪幾個方面的難題,會發生什麼反映……廣東婦幼保健醫院婦科負責人趙少飛一一爲您做答。
一、懷孕後期的飲食搭配
在懷孕最終3個月裏,胎兒看起來快,必須充裕營養成分,因此 這時孕婦的飲食搭配標準是:
1、不必挑食、不必限定飲食搭配;
2、甜、酸、苦、辣、鹹不必太過,少食多餐,挑選易於消化的事情;
3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不能少。
此外,廣州市的孕婦喜愛喝粥,但不必把營養成分的消化吸收徹底寄予在哪二碗湯上。孕婦的休重以一個星期內不超過1kg爲宜。
特別注意的是,有一些孕婦擔心自身吃得太多,胎兒過胖生不出來。實際上小孩的尺寸與孕婦的本身標準正相關,1.7米的孕婦生7斤的小孩便是一切正常,而針對1.5米的孕婦就艱難。嬰兒體重超過2.5公斤低於4KG全是一切正常的範疇。
二、胎動的檢測
進到懷孕後期後,胎動抗壓強度會慢慢變弱,但因爲許多孕婦欠缺一定的醫學常識,害怕胎動變弱是因爲小孩發生什麼問題而致的。這類念頭使孕婦在無形之中造成了焦慮情緒,而這類心態卻對胎兒的生長髮育極其不好。
權威專家表明:懷孕後期,孕婦應當留意的是胎動頻次,而不是胎動的高低。由於在末期,小孩塊頭長大以後,身體只有彎折,孑宮沒有不必要的部位讓胎兒在母親肚裏主題活動了,因而,胎動變弱是一切正常狀況。一切正常狀況下,早、午、晚胎動的三次平均值爲5-10次,低於5次就異常了。
孕婦應當在清靜的自然環境下,釋放壓力地覺得胎動。自然,懷孕後期是胎兒最非常容易發生難題的情況下,有標準得話,能夠在懷孕36周後一週1次按時做胎心監護。
三、懷孕見紅的分辨
有一些孕婦,察覺自己的內褲有血漬,認爲快生了,一家人馬上所有趕來醫院來,結果醫生說還早呢。懷孕見紅是孕婦分娩的前兆,一般12-兩天就應當臨產前,但假如流出去的血是鮮紅色的,總流量超出月月經量則屬出現異常。
不難看出,即便 見了紅,無子宮收縮、無破水,不一定急切到醫院,
四、破水後的解決
陰道內一般在孕晚期都是會有一些分必物,如會排出小量的水,內褲溼了耳光大一塊,這類狀況通常並不是破水。
真真正正的破水像水流一樣,主題活動之後總流量大量,這個時候應當馬上去醫院。破水後,第一次生產製造的初產,無腹疼、無出血能夠打的到醫院。而初產婦要儘可能平躺,拉高屁股,必須最好是叫急救車。
五、肚子疼,真假臨產
孕婦到肚子疼的情況下,就認爲要臨產前了。一些孕婦宮縮,肚子疼了十分鐘,躺在牀上歇息後痛疼又減輕了,腹部也變鬆,這也不叫臨產前,叫隱匿性臨產前。
一般孕婦覺得肚子硬,孑宮有規律性地收攏,每十分鐘1-2次,才叫臨產前。但不一樣的孕婦會出現不一樣的反映,這是由於有一些孕婦38周臨產前,有些人卻直至42周才臨產前,這與孕婦本身代謝的縮宮素和敏感度相關,初產從臨產前到胎兒娩出,均值時間是10鐘頭上下。
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